불안을 다루는 법칙

불안은 운을 다루는 열쇠
불안은 운명이 호의를 베푸는 것
프레임을 다시 그려라 : 리프레이밍
불안을 긍정적인 신호로 받아들여라
불안은 운의 시그널
불안은 성숙이나 성장의 시그널
행동을 통해 불안을 관리
- 불안은 원동력이다. 
-A유형 Action형
-불안을 정면돌파한다.
- 이나모리 가즈오
- 집중도와 열정을 활용
- 공격적 인간 유형
감정을 관리 한다
- 일상을 차곡차곡 쌓아간다.
- 오프라 윈프리
- B유형 Balance
- 산책과 명상의로 긴장감 해소
- 불안의 에너지를 흐터지게 한다.
- 과한 행동을 자제 한다.
- 수비형 인간

현재에 머물러라.
주변인에게 감사를 표현하라.
설걷이 명상. 그 순간에 머물어라.
혼돈속 질서가 이루어 진다.
누구나 나선형 상승곡선을 그리며 산다.
다른 사람과 비교하지 말고 자신에게 집중하라.
자신의 길이 있다고 믿고 나아가라.