728x90 걱정 다스리기1 걱정 다스리기 - 통제 가능한 걱정인지 분류한다. - 통제 불가능한 걱정은 버려라. - 실체없는 공포는 버려라. - 내가 원하는 결과만 그리며 대안을 찾아라. - 걱정을 떨칠 수 있는 행동을 하라. - 걱정의 87%는 결코 일어나지 않는다. 7%는 일어나나 내가 어찌 할 수 없다. 6%는 내가 통제가능한 일이 일어난다. 과거에 사는 사람은 우울하고 미래에 사는 사람은 불안하고 현재에 사는 사람은 평화롭다. - 노자 曰 - 내 인생을 위해 살자! 2024. 10. 31. 이전 1 다음 728x90