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철학공부46

통찰과 역설(당신의 운명을 바꿔줄 '대자연의 7가지 법칙') 통찰과 역설 당신의 운명을 바꿔줄 '대자연의 7가지 법칙' 1. 사람을 만날때는 그 사람에게만 집중하라 2. 타인에게 칭찬을 아끼지 마라 3. 타인에 대한 잘못된 편견을 버려라 4. 일등보다 중요한 건 좋은 인연을 만드는 것이다 5. 지금 이순간 곁에 있는 사람에게 최선을 다하라 6. 사기꾼과 도둑이라도 배울 것은 배워라 7. 자신의 진짜 얼굴은 오십부터 드러난다 洞 골 동,밝을 통 부수 氵 총획 9획 1. 골, 골짜기 2. 고을, 마을, 동네 3. 굴(窟), 동굴(洞窟) 察 살필 찰 부수 宀 총획 14획 1. 살피다 2. 알다, 살펴서 알다 3. 상고하다(詳考--) 생활체가 자기를 둘러싼 내적·외적 전체 구조를 새로운 시점(視點)에서 파악하는 일. [네이버 지식백과] 통찰 [insight, 洞察] (두.. 2021. 6. 9.
'디폴트 모드 네트워크' '디폴트 모드 네트워크' 뇌가 활성화 상태를 항상 유지하는데 '휴식 상태'라는 표현은 부적절한 명칭일 수 있다. 그래서 일부 과학자들은 생각이 작동하지 않는 동안에도 여전히 활동하는 뇌 부위를 다른 이름으로 부르고 싶어한다. '디폴트 모드 네트워크'(Default mode network)라는 명칭이다. 뇌가 다른 일을 하라는 요청을 받지 않을 때 특정 영역 활동이라는 기본 설정으로 돌아간다는 사실을 이르는 용어다. - 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 - - 참조 고도원의 아침편지 2021. 6. 3.
'내 몸이 내 몸이 아니다' '내 몸이 내 몸이 아니다' 당신을 행복으로 인도할 가장 믿음직한 안내자는 당신의 몸이다. 몸은 마음을 돕고자 고안된 것이며, 몸과 마음은 서로 힘을 모아 행복이라는 상태를 창조한다. 어떤 행동을 할지 말지를 결정할 때 몸에게 먼저 "네 느낌은 어떠니?" 하고 물어보라. 만일 몸이 신체적, 감정적으로 거부반응을 보이면 그 행동에 대해서 다시 한번 생각해 볼 필요가 있다. 우리 몸과 마음은 함께 조화를 이루어 하나의 장을 형성한다. 몸과 마음을 분리한 채 사는 것은 우주의 이치를 거스르는 일이다. - 디팩 초프라의《완전한 행복》중에서 - - 참조 고도원의 아침편지 2021. 6. 2.
세도나 메서드 실행법 세도나 메서드 실행법 1. "지금 어떤 감정을 느끼고 있습니까? -> 내면관찰 2. "이 감정을 허용할 수 있습니까?" -> 네 / 아니오 3. "그 감정을 흘려 보낼 수 있습니까?" -> 네 / 아니오 4. "언제 그 감정을 흘려 보내겠습니까?" -> 지금 / 다른 대답도 가능 5. 자신 속에서 감정, 욕구를 꺼내 불꽃 처럼 날려 보낸다. 2021. 6. 1.
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